martes, 5 de marzo de 2013

EMPANADA DE ATUN








Ingredientes para la masa

  • 550g de harina
  • 2 sobres levadura de panadería
  • 1 cucharita de postre sal
  • 1 cuchara sopera de aceite
  • 300ml de agua templada
  • 1 huevo para pintar

 Masa
En un cuenco hondo mezclamos todos lo ingredientes y amasamos la masa bien. La tapamos y la dejamos aproximadamente un ahora asta que doble su tamaño.

Ingredientes para el relleno
  • 150ml de aceite
  • 1 kilo de cebollas 
  • 4 tomates maduros rallados
  • Un poco de sal
  • 300g de atún

Relleno
En una sartén grande calentamos el aceite, echamos las cebollas cortadas y las dejamos freír, añadimos el tomate rallado la sal y freímos asta que se suma el agua del tomate.

Elaboración
Cuando este la masa la partimos en dos partes. Espolvoreamos con harina el mármol de cocina y estiramos con un rodillo la masa asta el tamaño de la bandeja del horno la metemos en la bandeja, echamos el sofrito, y por encima esparcimos el atún desmigado. Estiramos la otra parte la colocamos por encima y doblamos bien los laterales quedando sellados. Pintamos por encima con huevo batido y la metemos al horno ya precalentado 200 grados unos 25 minutos.